personal training antwerpen

Januari is veruit de meest populaire tijd om een personal training antwerpen huren. Bijna iedereen heeft het nieuwe jaar de resolutie op een punt of een ander dat dit het jaar om het extra gewicht te verliezen of in vorm te krijgen. Late lente is ook een populaire tijd om opleiding te beginnen, zoals vaak met de zomer benaderen van mensen plotseling beginnen te maken over hoe ze gaan om te kijken in korte broek en pakken na een lange winter van jassen en truien zwemmen. Echter, zoals we weten van vraag en aanbod, als de vraag stijgt, vaak zo dat de prijzen, terwijl de beschikbaarheid en flexibiliteit naar beneden gaan. Dit is de reden waarom de herfst en winter zijn de beste tijd van het jaar te gaan werken met personal training antwerpen een-op-een.

Herfst en winter zijn normaal gesproken tijden van gewichtstoename - denk maar aan het: bier en vleugels bij voetbalwedstrijden, Halloween snoep, Thanksgiving, en vakantie partijen in overvloed met de eierpunch stromen! Een recent onderzoek in de New York Times gaf aan dat mensen melden gewicht winnen tijdens de vakantieperiode en dat degenen die hebben de neiging om het meeste gewicht te krijgen zijn degenen die al overgewicht hebben. De gemiddelde gewichtstoename is tussen een en vijf pond, hoewel sommige rapport gewichtstoename zo hoog als zeven tot tien kilo meer dan een paar maanden. Wat erger is is dat deze gewichtstoename is meestal blijvend. The New England Journal of Medicine rapporteerde dat individuen consequent te krijgen ongeveer een tot twee pond per jaar en dat veel van deze kan worden toegeschreven aan vakantie gewichtstoename. Er is geen betere tijd van het jaar om de controle over je eten te nemen voor eens en altijd en gewicht te verliezen in plaats van winst? Dit is de perfecte tijd van het jaar naar iemand die je ondersteunt in je missie om gewicht te verliezen en fitter, en weet je iemand hebt die je moet verantwoording afleggen aan wanneer je blik op die grote plaat van suiker cookies. De cyclus van gewichtstoename moet ergens stoppen, en heeft het meer zin te smoren in de kiem voordat deze plaatsvindt, in plaats van zijn tien stappen achter gekomen januari.

Veel personal training antwerpen zeggen dat de herfst en de maanden die naar de feestdagen zijn de langzaamste tijd. Echter, kan dit een goed moment om een personal training antwerpen om deze reden in te huren. De sportscholen zijn minder druk en de personal training antwerpen zijn minder bezig met - onder meer flexibiliteit in hun schema en meer tijd te besteden aan je training plannen. Je kan zelfs meer ruimte om te onderhandelen over een trainingspakket en krijg een geweldige prijs, omdat er minder vraag! Hoewel veel mensen maken zich zorgen over hoe ze eruit zal zien in de zomer, na te denken over de meerderheid van de foto's in uw fotoalbum - ze zijn van de feestdagen! Dit is de beste tijd van het jaar om een training te starten. Niet alleen krijg je een vliegende start te vermijden vakantie gewichtstoename, maar je er geweldig uit in die vakantie foto's. Wacht niet tot januari, wanneer het kwaad al is gedaan en de sportscholen zijn gevuld met mensen die vastbesloten om de uitvoering van hun New Years 'resoluties.